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心理谘詢方法

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  • 失戀走不出來是心理疾病嗎?需要治療嗎?

    失戀本身是正常的事情,那些陷在失戀泥潭裏不能自拔的人,更多的是不願意接受失戀這個現實,並對失戀這件事情過度解讀與評價。小艾(化名)失戀了,她忿忿不平的抱怨道:“我平時對他那樣好,瞞著家裏和他約會,他就這樣不理我了,真是個渣男!”。小興(化名
    發布時間:2019-09-09   點擊次數:0

  • 抑鬱症飲食療法真的可以改善症狀嗎?

    抑鬱症飲食療法真的可以改善症狀嗎?抑鬱症是一種精神疾病,並且在發達國家是十分成常見的,隨著社會競爭力的增大和都市生活壓力的加大,抑鬱症已經成為了一種熱門的心理疾病,抑鬱症患者都是依靠藥物來緩解病症的,實際上一些食物也能夠緩解抑鬱症。多吃橙色
    發布時間:2019-09-09   點擊次數:1

  • 淺談焦慮的心理對人有什麽傷害?

    焦慮對人的傷害有多大?心理學上有一個著名的試驗:把同窩生的兩隻小羊放在不同的條件下喂養。其中一隻可以自由自在地生活,沒有任何限製和威脅。另一支用繩子拴在樹上,在長繩允許的範圍內可以自由活動,但這隻羊的附近放著一隻鐵籠子,裏麵關著一隻凶惡的狼
    發布時間:2019-08-28   點擊次數:0

  • 哪些心理活動為焦慮的表現?

    你有沒有過這樣的心理體驗?相戀不久的伴侶,不在首個時間回複你的消息,你就開始胡思亂想,情緒低落,什麽都不想幹;對於即將到來的升學考試和求職麵試,你心裏沒有底,擔心失敗,每天坐立不安,心裏怎麽也踏實不下來;從來沒出過遠門的你,要去外地出差考察
    發布時間:2019-08-28   點擊次數:0

  • 親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂

    親子關係障礙是指父母親與其子女正常養育關係的破裂,障礙的形式主要為兒童虐待軀體虐待,心理虐待和性虐待,具體的表現形式為父母打罵孩子,讓孩子凍餓,然後讓他們做一些超出他們能力範圍的勞動或者有病不給醫治。  其實在現實生活中,在親子關係中,會遭
    發布時間:2019-08-10   點擊次數:5

  • 如何引導孩子學會表達感受!

    情緒和感受不是可恥的,是正常的,我們可以表達自己的感受。  在傳統的教養方式中,父母常常壓抑孩子的情緒,也就是當孩子哭的時候,就說不要哭,勇敢的孩子不能哭的。當孩子害怕的時候,就說不要害怕,警察叔叔來了,或者什麽老虎來了。一方麵是父母不能忍
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:6

  • 青少年常見的受創傷時的反應表現

    第一是情感失調。這些孩子表現出過於暴怒,過於緊張,容易僵住,小事情都會讓他們感覺煩惱,情緒失控。在課堂上有破壞性的行為。第二是體現在集中注意力上。兒童發生創傷後,會很難集中注意力,集中注意力這一部分功能受損了。他們在人際關係中或
    發布時間:2019-07-13   點擊次數:2

  • AG电子娱乐城師:有一種尊嚴叫做職業尊嚴

    有一種尊嚴叫做職業尊嚴職場如江湖,若想被人尊重,首先要擁有職業尊嚴,可你明白什麽是職業尊嚴嗎?當年給外公請過一個保姆,有次她家中有事向我們請假一周。去外公那邊後,我發現這位保姆走之前已經把屋子收拾得整整齊齊,還給外公
    發布時間:2019-03-31   點擊次數:12

  • 有些什麽辦法來克服完美主義傾向呢?

    那麽我們有些什麽辦法來克服完美主義傾向呢?我們不妨試一試下麵的方法:1)最重要的是不要再追求完美。因為那是個虛無縹緲的東西,你永遠抓不到,摸不著。隻要生活開心,活在當下,做事情有效率就好。2)學會重視過程。意味著我們自己在評判
    發布時間:2019-03-31   點擊次數:9

  • 學過情緒管理的我知道焦慮的作用

    半個月前,單位通知我年底要去一趟大西北,想起那裏是零下20度,所以很擔心自己的身體是否能夠承受,於是就開始焦慮。在沒有接到通知前,我是不需要圍巾和帽子,感覺身體自如,因為每天都會打太極拳鍛煉,所以不會怕冷。&nb
    發布時間:2019-02-10   點擊次數:22

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